Cursos, Workshops e Palestras coordenadas/ministradas pelo Prof. Leandro Paiva

Treinador Cubano ministrará palestra em Manaus na Convenção Brasileira de Lutas

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Especialista em Treinamento Esportivo em Cuba, um dos países com maior tradição em modalidades esportivas de combate do planeta, especialmente quando o assunto é Luta Olímpica e Boxe, o treinador cubano Dagoberto Arbolaez é uma das principais atrações da Convenção Brasileira de Lutas, Artes Marciais e Modalidades de Combate, mega evento que promete agitar a cidade de Manaus entre os dias 18 e 19 de outubro.
“Eu acho que vai ser uma experiência única em Manaus e no Brasil reunir tantos especialistas com informações teóricas e práticas mais do que testadas e que realmente dão certo”, afirmou Arbolaez, com mais de 20 anos de experiência na preparação de lutadores em campeonatos mundiais e Jogos Olímpicos.
Segundo nota oficial da OMP Editora, empresa responsável por organizar e chancelar o evento, “a aquisição do Palestrante Dagoberto Arbolaez é de suma importância, em especial pela sua palestra ser integralmente prática, revelando os ‘segredos’ mais utilizados pelos campeões mundiais e olímpicos. Além disso, os participantes do evento receberão certificado reconhecido nacionalmente, mas que, com a participação de técnico internacional, nada impede que abram portas fora do Brasil”.
Com vagas limitadíssimas, a programação completa do evento pode ser conferida clicando aqui, além de todas as informações sobre o passaporte da Convenção, com o pagamento facilitado em até três vezes.
Fonte: http://portaldovaletudo.uol.com.br/
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Convenção Brasileira de Preparação para Artes Marciais desembarca em Manaus


Nos dias 18 e 19 de outubro, a Convenção Brasileira de Preparação p/ Lutas, Artes Marciais e Modalidades de Combate desembarca em Manaus, região norte do país. Contando com alguns dos principais especialistas na área do Brasil e do mundo, o evento, que é aberto para o público em geral, promete agitar a capital amazonense. O passaporte para 2 dias custa R$ 200.
Serão dois dias com palestras, clínicas, aulas práticas, mesa-redonda e muito mais. Entre os principais palestrantes está o cubano Dagoberto Arbolaez, preparador físico e técnico de diversos lutadores de renome mundial e com mais de 20 anos dedicados ao esporte de alto nível. Além dele, os autores Leandro Paiva e Fabrício Boscolo Del Vecchio, o secretário municipal de esporte e lazer de Manaus, e outros grandes nomes da área medicinal, também estarão presentes no evento, que tem suas vagas limitadas para 200 pessoas.
Com aulas teóricas, além de clínicas práticas, todos os participantes receberão um certificado impresso reconhecido nacionalmente e chancelado com o registro do número de horas.



Segundo Leandro Paiva, a ideia do evento é contribuir com informações científicas sérias, respaldadas, mas com boa transferência para a prática, o dia a dia dos assuntos.
“É importante que todo mundo entenda facilmente o que vamos passar, do aluno faixa-branca até os mais graduados, assim como acadêmicos e profissionais de todas as áreas. Vale ressaltar também que a Convenção conta horas para a obtenção do Certificado de Formação Profissional em Ciência das Artes Marciais. Sem dúvida, será uma ótima oportunidade de aprendizado, reciclagem e troca de informações para todos”, encerrou.
Serviço:
Convenção Brasileira de Preparação p/ Lutas, Artes Marciais e Modalidades de Combate
Local: Rua Rio Madeira, nº 27/28 – Bairro Vieiralves, Manaus (AM)
Data: 18 e 19 de outubro
Valor do investimento: R$ 200 (passaporte para os dois dias)

Para mais informações, como investimento e o cronograma completo, clique aqui.

Fonte: www.tatame.com.br




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Convenção sobre Preparação para Lutas reunirá nove palestrantes reconhecidos internacionalmente

Dagoberto Arbolaez (CUBA).

Com a participação de diversos autores de livros e nomes respeitados da preparação física, como Leandro Paiva e Fabrício Boscolo Del Vecchio, será realizada nos dias 18 e 19 de outubro a Convenção Brasileira de Preparação p/ Lutas, Artes Marciais e Modalidades de Combate.
"Como um evento desse porte será realizado pela primeira vez no eixo Norte-Nordeste e Centro-Oeste, procuramos na página oficial do evento apresentar informações sobre aquisição de passagem aérea e hospedagem mais em conta, com até 50% de desconto, dependendo do Estado", explicou Leandro Paiva, Coordenador Técnico da Convenção, "Com passagem aérea a partir de 99 reais e hospedagem a partir de 35 reais, fica fácil ir de outras regiões, absorver bastante conhecimento e, de quebra, aproveitar para conhecer um dos locais mais cobiçados do Planeta".
O evento contará com a palestra internacional (presencial) do Cubano Dagoberto Arbolaez, Técnico da Fila e preparador técnico e físico de lutadores em campeonatos mundiais e Jogos Olímpicos, tendo mais de 20 anos dedicados ao esporte de alto nível. "Com aulas teóricas, além de Clínicas Práticas, todos os participantes receberão certificado impresso reconhecido nacionalmente e chancelado com registro do número de horas", afirmou em nota oficial a OMP Editora, empresa responsável pela produção e organização do evento.
Uma das palestras mais aguardadas é a do Prof. Dr. Ciro Brito, sobre Perda de Peso de Lutadores. Brito, que também é faixa preta de Judô, é reconhecido e respeitado internacionalmente pelas suas pesquisas sobre perda rápida de peso de lutadores de alto rendimento de Jiu-Jítsu, Judô, Taekwondo, dentre outras modalidades.
Na área médica, além do Dr. Rafael Benoliel, Especializado em Medicina Esportiva e Ortopedia, que explicará os protocolos utilizados p/ prevenir e tratar lesões de lutadores, terá o Paramédico Internacional Maurício Araújo, conduzindo palestra prática sobre como aplicar Primeiros Socorros após nocaute, após estrangulamento, após parada cardíaca e indicação de testes simples que podem ser realizados imediatamente após um evento de MMA.
Outra novidade é a participação especial do secretário municipal de esporte e lazer de Manaus, Elvys Damasceno, que também é faixa preta de Jiu-Jítsu e vai explicar sobre como a Gestão Pública pode, de fato, apoiar as Modalidades Esportivas de Combate. Com Mestrado em Psicologia, o Prof. Dndo. Alexandre Romano, Preparador Psicológico de diversos atletas de MMA do UFC vai falar sobre a realidade da Preparação Psicológica de Lutadores. Em relação ao ensino de lutas nas academias e nas escolas, o Prof. Dr. Heraldo Simões, autor de diversos livros sobre Pedagogia aplicada às Lutas, será o responsável pelo tema.
 "A ideia do evento é contribuir com informações científicas sérias, respaldadas, mas com boa transferência para prática, para o dia a dia e que todo mundo entenda facilmente, do aluno faixa branca até os mais graduados, assim como acadêmicos e profissionais de Ed. Física, Fisioterapia, Nutrição, Psicologia, Medicina, etc”, afirmou Leandro Paiva. "Vale ressaltar também que a Convenção conta horas para obtenção do "Certificado de Formação Profissional em Ciência das Artes Marciais". Sem dúvida, será uma ótima oportunidade de aprendizado, reciclagem e troca de informações para todos os presentes”, finalizou.
Com vagas limitadíssimas, a programação completa do evento pode ser conferida clicando aqui, além de todas as informações sobre o passaporte da Convenção, com o pagamento facilitado em até três vezes.
Fonte: PVT (UOL)

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Preparação Física no MMA: aplicação prática p/ atleta de elite


Apesar de gostar muito, estava desde 2009 sem conseguir tempo p/ realizar intervenção direta na Preparação Física de Lutadores em função do livro "Pronto Pra Guerra".  Há pouco fui procurado pelo atleta Mário Israel. Interpelado, sugeri que trouxesse seu ex-preparador físico para conversar e, desse modo, decidir se me comprometeria. Pela anamnese, baseado na conversa, percebi que seu lastro fisiológico era bom. Boa parte disso pelo excelente trabalho realizado pelo ex-preparador que afirmou não poder mais conduzir por ter recebido proposta profissional que conflitava os horários.

Com autorização do Mário resolvi iniciar este projeto altruísta de democratizar as informações do dia a dia da preparação física p/ MMA no alto rendimento. Realizo cursos por todo País, além, claro, da vasta quantidade de informações presentes no livro "Pronto Pra Guerra". Achei que seria a oportunidade de, mais uma vez, contribuir com a realidade prática. "Mais uma vez", pois, anteriormente, dentre outras oportunidades, foi ressaltada a contribuição para o - na época - número 1 do mundo no Jiu-Jítsu. 

Nosso trabalho é norteado sob três pilares: 1.º – Difusão da Ciência das Artes Marciais; 2.º – Democratização de informações de difícil acesso; 3.º – Disponibilização de oportunidades iguais para quem a vida deu caminhos diferentes. A ideia é tentar chegar o mais próximo disso por meio da divulgação dessas informações. Espero contribuir com a reflexão e auxílio dos profissionais responsáveis pela preparação dos atletas de MMA (Elite e Super Elite). 

Como primeira ressalva, salientamos que NÃO esclareceremos dúvidas sobre termos e/ou procedimentos utilizados no escopo da preparação e postados aqui. Tentem tirar o máximo de proveito daquilo que, dentro do que conseguir respirar da correria, começarei a postar. Caso necessite muito, em primeiro lugar, aconselhamos que adquira o livro "Pronto Pra Guerra". Muito do que for explicado aqui estará lá em minucias. Caso não tenha tempo de ler e/ou prefira mesmo conversar, realizamos trabalho de consultoria.

Como segunda ressalva, sempre é bom lembrar que NÃO é receita de bolo. Cada caso é único. Considerem como uma direção. DICA: SEMPRE OBSERVE A INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA, LASTRO FISIOLÓGICO E O ESTADO ATUAL DE CONDICIONAMENTO ATLÉTICO DO LUTADOR!

Como terceira ressalva, vale salientar que o atleta Mário Israel é, atualmente, o número 1 do ranking brasileiro em sua categoria. Atleta de Super Elite. Portanto, pode se tornar perigoso e até fatal se tentarem reproduzir as sobrecargas utilizados pelo mesmo. Sempre procuro algo a mais no atleta, superar limites. Todavia, com racionalidade, reflexão e segurança. Na dúvida NÃO dou passo adiante. Entre fazer o lutador de cobaia e lesioná-lo ou tentar contornar achando outros meios mais seguros, fico sempre com a segunda alternativa. Assim, vou alocar na postagem, referencialmente, a porcentagem (%) de sobrecarga utilizada ("peso" nos exercícios) para 1 RM (Repetição Máxima). Vou evitar postar exatamente quanto ele atingiu de sobrecarga real ou "peso" p/ evitar reproduções desnecessárias disso com risco de essas informações serem utilizadas erroneamente. Ademais, fornecer informações preciosas p/ possíveis adversários... 

Quarta e última ressalva é a de acreditar que ninguém chega longe no escuro, sozinho, sem dados, parâmetros. Como ainda não tive tempo de reinaugurar em Manaus meu laboratório de avaliação física, encaminhei o atleta aos cuidados do biólogo e educador físico Silas Nery para que conduzisse bateria de testes na Universidade Federal do Amazonas - UFAM, no Ledehu - Laboratório de Estudos do Desempenho Humano. Complementarmente, o encaminhei ao Dr. João Avelino, bioquímico, pesquisador e responsável técnico do Laboratório CPDE para que realizasse investigações minuciosas após coleta de sangue, urina e fezes. 


Abaixo, registro da Avaliação Física realizada na UFAM sob supervisão do Prof. Silas Nery:









Outrossim, além dos dois supracitados, fechamos parceria com o Médico Alergologista e Ortomolecular, Dr. Gilberto de Paula. Sua missão é também avaliá-lo e tentar garantir melhor restauração e equilíbrio orgânico diante das pesadas e necessárias cargas de treinamento impostas. Como os profissionais demonstraram interesse científico em lidar com esse grupo de indivíduos (atletas de MMA), conseguimos os procedimentos sem onerar o lutador.



Planejamento da Preparação Física


Escolhemos o modelo não-linear de Periodização por ser mais flexível. O lutador fica constantemente - quase - pronto em referência ao preparo físico. Caso seja marcada alguma luta, rapidamente podem ser realizados ajustes p/ "guerra" iminente.


Comentário: como ainda não tem luta marcada, optamos por realizar ao menos nas 4 primeiras semanas estímulos não específicos (Fase Geral). A intenção é a partir disso migrar p/ estímulos específicos do MMA por mais 4 semanas (Fase Especial). Alternarei desse modo a cada 4 semanas até que alguma luta seja marcada (Fase Competitiva) e o enfoque, claro, residirá prioritariamente em estímulos específicos. Costumo programar 3x na semana p/ sessão de treinamento de força (Ex.: seg, qua, sex) e outras 2-3x p/ outros estímulos (Ex.: ter, qui, sáb): aeróbios, anaeróbios e flexibilidade (caso seja necessário). Nesse caso específico, em função da quantidade de trabalho (volume) dedicado ao treinamento técnico-tático, Mário somente dispõe de 3x na semana p/ realizar preparação física. Optamos por alocar a sessão de treinamento aeróbio logo após o treinamento de força nas segundas e quartas. Sábado ele realiza unicamente a sessão de treinamento anaeróbio.




Semana 1


Segunda-feira





Orientação: Força Máxima

1) Aquecimento geral por 5-10 minutos (alongamento dinâmico alternando com corridas curtas ou sombra de Boxe);

2) Agachamento: 1x12 (60% 1 RM); 1x8 (70% 1RM); 1X3 (90% 1RM);   
3) Levantamento Terra: 1x12 (60% 1 RM); 1X2 (80% 1 RM); 1X2 (95% 1RM);
4) Supino: 1x12 (70% 1RM); 1X1 (80% 1RM); 1X1 (100% 1RM) 

Protocolo: intervalo de 3 min. entre as séries. Apesar da sobrecarga elevada, o lutador foi instruído a movimentar a barra tão veloz quanto fosse possível. 


Comentário: o atleta recebeu motivação verbal e incentivo para que realizasse cada série após concentrar-se mentalmente e com máximo de recrutamento possível. 


Treinamento Aeróbio (realizado após o treinamento de Força Máxima):


Entre 15-20 estímulos (sprints ou tiros de corrida) de 30 segundos em intensidade referencial supramáxima de seu VO2 máx., intercalado com "trotes" de corrida de 30 segundos a 60% de seu VO2 máx. 



Quarta-feira






Orientação: Potência (Força X Velocidade)

1) Aquecimento geral por 5-10 minutos (alongamento dinâmico alternando com corridas curtas ou sombra de Boxe);

2) Arranque (Arranco): 1x12 (40% 1 RM); 1x3 (70% 1RM); 1X3 c/ intervalo interrepetição de 40 segundos entre cada repetição  (70% 1RM);
3) Arremesso: 1x12 (40% 1 RM); 1x4 (60% 1RM); 1x3 (70% 1RM) - 2 repetições finalizadas com pés paralelos e 2 com pés em tesoura. 

Protocolo: intervalo de 3 min. entre as séries. O lutador foi instruído a movimentar a barra tão veloz quanto fosse possível. A alteração na velocidade (mais lenta) ou na boa execução do exercício foram fatores considerados cruciais para interrupção. 


Comentário: o atleta recebeu motivação verbal e incentivo para que realizasse cada série após concentrar-se mentalmente.


Treinamento Aeróbio (realizado após o treinamento de Potência):


Corrida contínua (sem intermitência) em intensidade de 80-100% do seu VO2 máx. por 30 minutos. 



Sexta-feira






Orientação: Resistência Muscular

1) Aquecimento geral por 5-10 minutos (alongamento dinâmico alternando com corridas curtas ou sombra de Boxe);


Após o aquecimento, foram alternados exercícios de membros superiores e inferiores (Treinamento em Circuito) na relação esforço:pausa de 18:3, ou seja, o máximo de repetições em dado exercício por 18 segundos, seguido de 3 segundos de descanso e assim, sucessivamente, até completar 5 minutos (tempo de 1 round no MMA). Após 1 minuto de descanso repetia o circuito até completar no total, o equivalente a 5 rounds de 5 minutos (disputa de cinturão no UFC). Nesse primeiro treino foram selecionados majoritariamente exercícios com próprio "peso" do corpo. No restante, o parâmetro foi de carga de 50-60% 1 RM.

Comentário: o atleta recebeu motivação verbal para que lidasse com a possível (e suposta) acidose e fadiga muscular subsequente. 



Sábado






Treinamento Anaeróbio 

1) Aquecimento geral por 5 minutos (alongamento dinâmico);


Nesse primeiro treino foram realizados estímulos referencialmente acima de 100% do VO2 máx. Para cada estímulo de 10 segundos, retornava ao ponto de origem caminhando tranquilamente, o que consumia de 50 a 60 segundos. Após 5 estímulos intercalados c/ a caminhada leve de recuperação ativa (total de ± 5 minutos, equivalentes a 1 round no MMA), realizava descanso total (recuperação passiva) de 1 minuto (simulando o período de intervalo entre os rounds no UFC). Logo após o descanso, repetiu o procedimento na íntegra. Total de 10 estímulos (± equivalentes a 2 rounds).


Comentário: o atleta recebeu motivação verbal e incentivo para que realizasse cada série após concentrar-se mentalmente, evidenciado na primeira foto acima, logo antes de iniciar os estímulos. Além disso, foi recomendado que não deveria utilizar e focar somente os músculos dos membros inferiores. Deveria ressaltar sua consciência corporal e utilizar os músculos dos membros superiores como parte essencial do processo, apesar, claro, da ênfase nas pernas, glúteos, etc.


Dica: após mensurar a distância percorrida nos 2 primeiros estímulos de 10 segundos, ele foi instruído de que não poderia atingir distância superior em todos os estímulos posteriores. Com isso, mesmo após o quinto e sexto estímulo, praticamente manteve a mesma distância atingida nos primeiros e, proporcionalmente, a mesma intensidade.


Observação: os referenciais para estimativa de esforço:pausa, alta intensidade:baixa intensidade e predominância de blocos de esforço no MMA em (quase) todas as sessões de treinamento supracitadas, podem ser observados nas imagens abaixo:







Aguardem, nova atualização em breve (estamos organizando as fotos e informações, postaremos gradativamente)







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Convenção Brasileira de Lutas, Artes Marciais e Modalidades de Combate

Clique nas imagens abaixo p/ abrir em tamanho maior.
Para se inscrever e garantir seu passaporte p/ os 2 dias do evento, basta clicar no botão de pagamento do PAGSEGURO abaixo:



Evento limitado em apenas 200 vagas. Provavelmente não haverá mais disponibilidade após esgotadas. 

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Evento limitado em apenas 200 vagas. Provavelmente não haverá mais disponibilidade após esgotadas.


Objetivos (proposta do evento)

Atualmente as Modalidades Esportivas de Combate são as que mais crescem no Brasil e no Mundo. Contudo, apesar de diversas publicações de pesquisas sérias sobre essas atividades, elas carecem de chegar ao grande público. Especialmente nas mãos dos profissionais que estão no dia a dia com os atletas. Isso ocorre em função da diferença de idioma ou pela restrição aos círculos acadêmicos, via de regra, com linguagem e difusão pouco acessíveis ao entendimento da maioria das pessoas. 

Desse modo, a principal proposta da CONVENÇÃO BRASILEIRA DE PREPARAÇÃO P/ LUTAS, ARTES MARCIAIS E MODALIDADES DE COMBATE é simplificar, ou seja, por meio das palestras dos mais renomados especialistas no Brasil e no Mundo, decodificar as informações mais complexas de modo que todos consigam entender. Assim, o evento será aberto. 

Todos, sem exceção, conseguem participar, interagir e aprender. Outrossim, vale salientar que o mercado da luta está cada vez crescendo mais sem que haja número de profissionais suficientes para suprir esta demanda. Por fim, para que o objetivo atingido seja pleno, esperamos:

1) Promover troca cultural e de experiências sobre aspectos da Preparação Física, Psicológica, Nutricional e Médica das Artes Marciais, com base em conhecimento científico sério, respaldado, mas com transferência possível e de fácil entendimento para todos;

2) Promover encontro amistoso entre os participantes com intuito de aumentar o networking (rede de relacionamento) de modo saudável, positivo para todos;

3) Por meio do conhecimento adquirido, ajudar a conquistar oportunidades iguais quem teve caminhos diferentes na vida.



Manaus - Amazonas


Pela primeira vez será realizado um evento desse porte no eixo Norte-Nordeste e Centro-Oeste. Após sediar a Copa do Mundo e mostrar imensa capacidade turística pouco explorada, Manaus foi escolhida estrategicamente para sediar a CONVENÇÃO BRASILEIRA DE PREPARAÇÃO P/ LUTAS, ARTES MARCIAIS E MODALIDADES DE COMBATE. Desse modo, além de facilitação p/ aquisição de passagens aéreas (Leilão da Gol - Milan Express), hospedagens próximas ao evento a partir de 35 reais, vale MUITO conhecer o panorama turístico de uma das regiões mais cobiçadas do planeta. 

Para entender melhor a dimensão do que afirmamos e decidir pelos seus passeios em Manaus durante a Convenção, sugerimos que acesse AQUI


Aquisição de Passagem Aérea


Proporemos duas formas de aquisição de passagem aérea p/ facilitar sua vinda à Convenção em Manaus: 1) compra direta por comparativo entre empresas aéreas; 2) passagens subsidiadas (Leilão da Gol).

A primeira forma é a via mais rápida, simples e direta de adquirir sua passagem (inclusive com as promoções), se comparado a comprar direto na cia aérea sem comparar preços. Para visualizar acesse o site AQUI.

Antes de explicarmos passo a passo em como proceder p/ adquirir passagens pelo Leilão da Gol, sugerimos que, ao menos como parâmetro, veja o valor pelo modo anterior para depois, efetivamente, comparar. Feito isso, atentem aos seguintes detalhes:

1) Enquanto a passagem pelo primeiro modo pode ser parcelada em diversas vezes, pelo Leilão, somente à vista;

2) Não são todas as capitais que possuem trechos diretos p/ Manaus. Desse modo, sugerimos que monte suas compras com conexões via Brasília - DF (mais comum e mais em conta) ou via Guarulhos - SP. Exemplo: desejo participar da Convenção e moro em Minas Gerais, local onde não têm vôo direto. Vai ter de adquirir o trecho de Belo Horizonte até Brasília (R$88,00) e outro trecho de Brasília até Manaus (R$175,00). Somando os dois, sem taxas de embarque e comissão ao site de leilões, vai adquirir a passagem com, aproximadamente, 40-50% desconto se comparado a quaisquer outros meios;

3) Vale salientar que as capitais com maior fluxo de passageiros (em especial as da Região Sudeste) tem vôo direto;

4) Praticamente todas as capitais da Região Norte têm vôos diretos, a partir de R$99,00 (Boa Vista - RR);

5) Se ainda não abriram lotes com a data próxima ou mesmo com a data exata do evento, basta acompanhar toda semana, pois os lotes são atualizados semanalmente.

Para consultar lote, dias e valores por trecho, acesse AQUI

Para entender melhor as regras de aquisição via leilão, acesse AQUI

Para falar com a empresa Milan Express (responsável pelo Leilão Gol): Tel: (11) 3845-5599 / e-mail: express@mlol.com.br


Hospedagem

Para hospedagem econômica (a partir de 35 reais) no local mais próximo ao evento, sugerimos que acesse AQUI

Caso se esgotem os quartos e para consulta de outros locais, sugerimos que acesse AQUI

Caso deseje locação de quarto (econômico ou sofisticado) em vez de hospedagem formal, ciente de que é no bairro Vieiralves onde se localizará a Convenção (bairros adjacentes: Adrianópolis e Parque 10), sugerimos que acesse AQUI


Atenção

1) Ao entrar no PAGSEGURO, esteja ciente de que o Passaporte pode ser parcelado em até 3x. Mesmo que o PAGSEGURO disponibilize, NÃO ACEITAREMOS pagamento em maior número de parcelas;

2) O evento terá diversas aulas práticas (não obrigatórias). Portanto, se desejar participar, sugerimos que leve vestimenta para treino: bermuda ou short / camisa ou camiseta;

3) Presença de técnicos e atletas campeões mundiais;

4) Este evento contará horas para o "Certificado de Formação Profissional em Ciência das Artes Marciais". Saiba mais AQUI.

5) Para comprar com desconto de 25% (atletas/praticantes federados com carteira da federação de Artes Marciais ou acadêmicos/universitários devidamente matriculados) deverá solicitar, enviando o comprovante para: cursodelutas@gmail.com 

6) Não será possível pagar c/ desconto nos últimos 10 dias anteriores a data do evento (caso ainda tenha vaga). Data limite p/ pagar com desconto: 08/10/2014. Após essa data, somente será aceito pagamento do valor integral.

7) Não haverá qualquer reembolso ou ressarcimento no caso de desistência ou não comparecimento ao evento após efetivada a inscrição.


Contato (dúvidas e sugestões)

E-mail: cursodelutas@gmail.com

Tel: (92) 3213-9222 (FIXO) / 8136-9279 (TIM - Whatsaap - Viber) / 9321-6906 (VIVO)


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Material dos palestrantes - Simpósio Nacional de Preparação Multidisciplinar p/ Lutas de Percussão


O Simpósio Nacional de Preparação Multidisciplinar p/ Lutas de Percussão - 2014, foi realizado no Rio de Janeiro na sede da Confederação Brasileira de Muay Thai (Copacabana).

Com a participação de 5 palestrantes nacionais, conseguiu cumprir a proposta de divulgar os meios e métodos multidisciplinares de preparação física, psicológica e técnico-tática utilizados por lutadores de Taekwondo, Muay Thai, Kickboxing, Karatê e Kung Fu. Além disso, foi apresentada palestra inédita sobre primeiros socorros nas Artes Marciais.

Alguns palestrantes disponibilizaram seus slides gratuitamente para download. Segue o material:

1) Para acessar os materiais do palestrante Leandro Paiva, clique AQUI (Parte 1)AQUI (Parte 2)AQUI (Parte 3)

2) Para acessar o material do palestrante Franklin Magalhães, clique AQUI

3) Para acessar o material do palestrante Osmar Pinto Neto, clique AQUI

Se porventura outros palestrantes enviarem os materiais de suas palestras, serão disponibilizados gratuitamente nesta postagem.

Leandro Paiva
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Livro Pronto Pra Guerra: reimpressão 2014




Conforme prometido, firmamos convênio com gráfica digital para reimpressão de acordo com a demanda. Portanto, a quantidade total será reimpressa em etapas, com número bem limitado de unidades.

Sempre que possível atualizaremos o estoque para evitar que o livro continue faltando novamente no mercado.


Para saber mais sobre o livro "Pronto Pra Guerra", acesse AQUI.


Para comprá-lo em até 12 X  (Frete Grátis), basta acessar abaixo o botão do PAGSEGURO:





Material audiovisual sobre o livro:

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Curso Pronto Pra Guerra® - Leandro Paiva


Manaus (AM), Rio de Janeiro (RJ), Mogi das Cruzes (SP), Porto Alegre (RS), Maceió (AL), Aracajú (SE), Fortaleza (CE) e Salvador (BA) foram as principais cidades que já receberam o Curso Pronto Pra Guerra® - Leandro Paiva.

Caso queira levar o curso p/ sua cidade, favor enviar e-mail para: ompeditora@hotmail.com 

Será enviado Briefing com explicações e valores.

*Em Setembro/2014 somente NÃO teremos agenda dos dias 12 até 21. Em Outubro/2014, a principio, NÃO teremos agenda dias 18 e 19.

Além de Brasília - DF, segue a lista dos Estados prioritários para realizar o curso Pronto Pra Guerra em 2014/2015:

1) Santa Catarina;

2) Paraná;

3) Espírito Santo;

4) Minas Gerais;

5) Pará;

6) Maranhão;

7) Rio Grande do Norte;

8) Pernambuco;

9) Paraíba;

10) Mato Grosso;

11) Mato Grosso do Sul;

12) Goiás;

13) Tocantins;

14) Roraima;

15) Acre;

16) Rondônia;

17) Amapá.


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Taekwondo: exercícios de Preparação Física p/ alto rendimento


A preparação física de um atleta de alto nível de Taekwondo é uma das mais difíceis do mundo. Em especial, por ser Modalidade Esportiva de Combate inserida nos Jogos Olímpicos. 

No material audiovisual que segue logo abaixo, podemos observar gama de exercícios utilizados para Preparação Física de atletas de alto nível.

No I Simpósio Nacional de Preparação Multidisciplinar p/ Lutas de Percussão serão discutidos aspectos da Preparação Física, Psicológica, Nutricional e Primeiros Socorros. Imperdível!

Para saber mais sobre as palestras, acesse gratuitamente AQUI

Últimas vagas.

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Palestrante do Simpósio de Lutas, Artur Mariano, em entrevista histórica


Por Gustavo Pereira - TATAME


No final de semana dos dias 31 e 1, o Rio de Janeiro irá receber o Simpósio Nacional de Lutas de Percussão. O evento, que terá como palco a sede da Confederação Brasileira de Muay Thai e Academia Champions Factory, em Copacabana, tem como principal objetivo promover uma troca cultural e de experiências sobre aspectos da preparação física, psicológica e nutricional das artes marciais, com base em conhecimento científico respaldado, mas com transferência possível e de fácil entendimento para todos.
Como ponto alto, o evento irá medir e analisar a força de impacto das técnicas (chutes, socos, cotoveladas etc.) dos participantes. Em entrevista à TATAME, o Mestre Artur Mariano, presidente da Confederação Brasileira de Muay Thai e comentarista do Canal Combate, falou sobre o evento, do qual irá participar.
Confira a entrevista na íntegra:
Qual é a importância/objetivo do encontro?
O objetivo principal é pegar informações complexas de pesquisas e que raramente saem dos círculos acadêmicos (universidades) e apresentá-las de modo simples, fácil, para que todo mundo entenda e consiga de fato aplicá-las na teoria e na prática, ou seja, com boa transferência para o dia a dia. Sem complicação.
 Qual será o seu papel no Simpósio? Você irá palestrar?
Além da coordenação técnica ao lado do Professor Leandro Paiva , estarei na mesa-redonda intitulada “Mitos e realidade no dia a dia da preparação física de lutadores”. Estarão ao meu lado na mesa os professores Leandro Paiva e Franklin Magalhães, ainda ministrarei um aulão que dou  na seleção de Muay Thai e estarei falando sobre as questões práticas e psicológicas  vividas esses últimos anos dentro da seleção nos mundiais da Tailândia, onde fizemos 12 campeões mundiais.
O que você diria para convencer as pessoas que estão em dúvidas sobre participar ou não do Simpósio?
Em primeiro lugar é um investimento com retorno certo por apenas 170 reais (Passaporte Completo). Um evento desse nível custa, no mercado, no mínimo, 350 reais. Por apenas 3x 57 reais (ou 170 reais à vista) o interessado terá passaporte especial (completo) para os dois dias, receberá certificado impresso chancelado e ganhará avaliação física gratuita da força de impacto dos seus golpes. A ideia foi democratizar o conhecimento, difundir a Ciência das Artes Marciais e, além disso, dar oportunidades iguais para quem a vida deu caminhos diferentes.
Em segundo lugar, para analisar a força de impacto dos golpes se cobra, no mínimo, o equivalente em reais a 550 a 600 reais (desde que sejam utilizados os aparelhos mais modernos e sofisticados). Todo mundo tem a curiosidade de saber mais sobre a força de impacto de seu soco e chute, por exemplo. Para atletas e técnicos/instrutores/mestres essa informação vai além da curiosidade: é essencial para saber em que nível está e o que ainda pode fazer p/ melhorar. No Simpósio, contaremos com a presença do Prof. Dr. Osmar Pinto Neto, maior cientista brasileiro (PHD) em Biomecânica aplicada às Artes Marciais. Ele tem mais de 20 artigos publicados em periódicos internacionais, capítulos de livros e livro publicado nos EUA. Ademais, além de faixa preta com experiência na China e EUA, ele tem 2 pós-doutorados realizados em universidades norte-americanas e será o responsável pela palestra inédita intitulada “Biomecânica das técnicas de Muay Thai, Kickboxing, Kug Fu, Karatê e Taekwondo”. Logo após, com sofisticados equipamentos similares aos utilizados na série “A Ciência das Artes Marciais” do canal National Geographic (NatGeo), analisará a força de impacto dos golpes de todos os participantes gratuitamente. Imperdível!
Em terceiro lugar, citaria a questão da palestra prática de Primeiros Socorros. Nas Lutas, Artes Marciais e Modalidades Esportivas de Combate, geralmente, só se pensa em Primeiros Socorros quando o pior acontece. A maior parte das pessoas improvisa nessa hora ou corre para o hospital e reza para ser bem atendido, quando já deveria ter recebido o primeiro socorro ali mesmo. Portanto, acho essencial esse conhecimento para amenizarmos um problema mais grave ou mesmo, quem sabe, prevenir/atenuar caso surja alguma situação próxima da fatalidade.
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Atenção: Livro "Olhar Clínico nas Lutas, Artes Marciais e Modalidades de Combate" - Lançamento em 2014.
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