VAGAS LIMITADAS!

CONVENÇÃO BRASIL - Porto Alegre - RS





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CURSO MINISTRADO PELO PROFESSOR LEANDRO PAIVA EM PORTO ALEGRE - CONVENÇÃO BRASIL (04, 05 e 06 DE JUNHO/2010):

O curso será realizado no complexo esportivo SOGIPA (veja o mapa), no período da tarde (13:30 às 17:30) e o conteúdo pode ser observado abaixo:

Conteúdo dia 1 - 04/06 (teórico):

-Fisiologia do Jiu-Jitsu e MMA – novas concepções

-Aspectos motores e biomecânicos

-Periodização – como dividir e conciliar o treino técnico e a preparação física

Conteúdo dia 2 - 05/06 (teórico):

-Alimentação e Suplementação nas lutas

-Doping e Antidoping

-Preparação Psicológica para lutadores – principais aspectos

Conteúdo dia 3 - 06/06 (prático):

-Prática da preparação física – principais exercícios e ordem de execução

-Exercícios de musculação x exercícios pliométricos x exercícios específicos

-Aspectos práticos do preparo psicológico de lutadores

Para mais informações e inscrições, segue o link do curso:

http://www.convencaobrasil.com.br/

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