VAGAS LIMITADAS!

Técnica ou Condicionamento físico?

Costumeiramente, é reacendida a discussão do que é mais relevante para atletas que já se encontram no alto rendimento: a técnica ou aspectos referentes ao preparo físico (força, resistência, etc.). No Jiu-Jítsu, aparentemente, a técnica é mais relevante. Todd et al. (1999) conduziram estudo com 23 atletas de Jiu-Jítsu, no qual realizaram avaliação física para verificar se a força, resistência muscular, etc. poderiam ser correlacionadas com desempenho vitorioso nesse esporte. Por fim, concluíram que maior nível técnico poderia ser correlacionado ao melhor desempenho e não, especificamente, às características físicas.

Leandro Paiva

Quer aprender mais? Clique Aqui

Referência

Todd, M.K., Harrison, M.L. & Chisnall, P.J. (1999). Sport Fitness specific Jiu-Jitsu Martial artists. Medicine and Science in Sports and Exercise, 31 (5), suplemento resumo 748.

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...