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Quem é mais flexível e possui maior velocidade de reação: atletas de Judô ou Jiu-Jítsu??


Um estudo foi realizado para traçar o perfil de Flexibilidade e Velocidade de Reação dos lutadores de Jiu-Jitsu e Judô, fazendo um estudo comparativo entre essas duas modalidades. A pesquisa foi realizada baseando-se na aplicação de um questionário e Testes de Aptidão Motora. Participaram 30 atletas, de ambos os sexos e variadas graduações, tendo pelo menos três anos de prática de uma das modalidades estudadas e treinando regularmente. Quinze praticavam Judô, dentre eles dez homens e cinco mulheres, e quinze praticavam Jiu-Jítsu, sendo também dez homens e cinco mulheres. Os lutadores eram de Santa Catarina, residentes em Florianópolis, participantes de competições estaduais, regionais e nacionais. Os lutadores de Jiu-Jítsu apresentaram médias do Flexiteste superiores aos dos judocas, em ambos os sexos. Assim, pode-se inferir que, de modo geral dos atletas avaliados nesse estudo, os lutadores de Jiu-Jítsu foram mais flexíveis que os Judocas. Com relação à Velocidade de Reação, os atletas de Jiu-Jítsu do sexo masculino obtiveram resultados que indicaram que esses lutadores são mais rápidos que os de Judô. Já no feminino, as judocas mostraram-se mais velozes; entretanto, esses resultados podem ter ocorrido por motivos adversos apresentados no trabalho.


Leandro Paiva


Referência: Caruso, I.; Ramos, V. FLEXIBILIDADE E VELOCIDADE DE REAÇÃO: UM ESTUDO COMPARATIVO ENTRE JIU-JITSU E JUDÔ. Trabalho apresentado como pôster ao CEFID/UDESC.


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