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UFC 110: Antonio Rodrigo "Minotauro" Nogueira (Preparação Física)

Material audiovisual promocional constituído de diversos exercícios específicos de preparação física realizados por Rodrigo "Minotauro". Exercícios de agilidade, velocidade de reação, resistência muscular e potência em situação de resistência (potência-resistência). Estamos na torcida pela vitória dele contra Cain Velasquez. Explicações detalhadas sobre esses meios e métodos são obervadas no livro Pronto Pra Guerra.

Leandro Paiva

2 comentários:

  1. Fala Enrico. Concordo com você. Sou fã dele e torci muito, mas, enfim, não deu. Negócio é voltar a estudar e treinar para se superar na próxima. Afinal, o que é um legado diante de um obstáculo?

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