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Qual valência física julga ser mais importante para o lutador?


Em nossa última enquete realizamos a seguinte pergunta aos internautas: Qual valência física julga ser mais importante para o lutador? Seguem os resultados de acordo com a opinião dos leitores:

Potência (Força x Velocidade)(58%)

Resistência (43%)

Flexibilidade (10%)

Velocidade (7%)

Força (7%)


Aproveitando, convido a todos para participar da próxima enquete (coluna do lado esquerdo do Blog), respondendo a seguinte pergunta: Qual meio e/ou método julga ser mais eficiente para desenvolver potência em lutadores?


Leandro Paiva

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