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Preparação Física no Jiu-Jitsu


Segue material audiovisual inédito repleto de exercícios de preparação física para atletas de Jiu-Jitsu. Quem ministra a sessão é o professor Ítallo Vilardo, que vem realizando trabalho de ponta no Rio de Janeiro com diversos atletas de alto rendimento de MMA e Jiu-Jitsu. Possivelmente no futuro pode ser que haja a realização de algum projeto em parceria de artigo.

Leandro Paiva



2 comentários:

  1. You have very useful information on Jiu-jitsu. I am gonna use it to my purpose.
    Bactium

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