VAGAS LIMITADAS!

Qual meio e/ou método julga ser mais eficiente para o preparo psicológico de lutadores?





Em nossa última enquete realizamos a seguinte pergunta aos internautas: Qual meio e/ou método julga ser mais eficiente para o preparo psicológico de lutadores? Seguem os resultados de acordo com a opinião dos leitores:


Dureza mental (aplicar no treinamento situações adversas para superação física e mental) (51%)

Metas (fixar periodicamente metas a serem conquistadas) (33%)

Visualização (imaginar intensamente o combate antes de lutar) (22%)

Yôga (posturas e respiração) (3%)

Aproveitando, convido a todos para participar da próxima enquete (coluna do lado esquerdo do Blog), respondendo a seguinte pergunta: Qual suplemento alimentar considera eficiente para lutadores?


Leandro Paiva

2 comentários:

  1. paiva gosto muito das suas contribuições sobre tecnicas e preparo físico de lutadores. bem durante muito tempo eu lutei karate de contato, e tambem competi, que é bem exigente na parte física dos seus praticantes. bem o meu preparo psicologico era feito durante o treinamento, estando bem prapaado o resultado da luta é apenas questão de tempo. muito grato e parabens pelo blog.

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  2. David Monteiro, obrigado pela contribuição.

    Fique ligado que em 2012 teremos novidades no Blog.

    Abs

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