Em nossa última enquete realizamos a seguinte pergunta aos internautas: Qual meio e/ou método julga ser mais eficiente para o preparo psicológico de lutadores? Seguem os resultados de acordo com a opinião dos leitores:
Dureza mental (aplicar no treinamento situações adversas para superação física e mental) (51%)
Metas (fixar periodicamente metas a serem conquistadas) (33%)
Visualização (imaginar intensamente o combate antes de lutar) (22%)
Yôga (posturas e respiração) (3%)
Aproveitando, convido a todos para participar da próxima enquete (coluna do lado esquerdo do Blog), respondendo a seguinte pergunta: Qual suplemento alimentar considera eficiente para lutadores?
Leandro Paiva
paiva gosto muito das suas contribuições sobre tecnicas e preparo físico de lutadores. bem durante muito tempo eu lutei karate de contato, e tambem competi, que é bem exigente na parte física dos seus praticantes. bem o meu preparo psicologico era feito durante o treinamento, estando bem prapaado o resultado da luta é apenas questão de tempo. muito grato e parabens pelo blog.
ResponderExcluirDavid Monteiro, obrigado pela contribuição.
ResponderExcluirFique ligado que em 2012 teremos novidades no Blog.
Abs