Preparação Física Olímpica





De modo geral, existem considerações sobre preparação física nas lutas que podem ser bem aproveitadas em modalidades análogas ou mesmo, no mínimo, reproduzidos os meios (exercícios), ajustando-os à individualidade biológica e especificidade.

Assim, segue material audiovisual precioso contendo parte da preparação da seleção norte-americana de Luta Olímpica estilo Greco-Romano. Após 2min30seg do vídeo observamos a realização de diversos exercícios. Como bônus, a parte inicial destacando a excelente infraestrutura disponível para os atletas de elite e super elite selecionados.


Leandro Paiva

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