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Preparação Física Satoshi Ishii





Satoshi Ishii é um judoca e lutador de MMA do Japão, duas vezes campeão nacional e medalhista de ouro nos Jogos Olímpicos.




Atualmente no MMA, tem lutado com os melhores atletas da atualidade. O que o diferencia é o famoso "gás olímpico", ou seja, força sobre-humana e resistência física acima da média, decorrentes de anos e anos de Preparação Física focando nos Jogos.

Logo abaixo segue material audiovisual com diversos exercícios de Preparação Física realizados em alta intensidade pelo mesmo. Vale a pena conferir.






Leandro Paiva


3 comentários:

  1. Fenomenal! Muito obrigado pela dica.

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  2. Precisava de dica de onde treinar aqui em Niterói. Grande abraço.

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  3. Olá Fabio, obrigado pela participação. Em Niterói o ideal é se informar direto na academia do Arona que fica em Itacoatiara na casa dele. Lá, todo mundo conhece.

    Grande Abraço

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