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Preparação Física e Técnica no Taekwondo: Londres 2012



O lutador de Taekwondo e Campeão Panamericano em 2007, Diogo Silva, registrou a rotina de treinamento no Centro de Treinamento em Altitude de La Loma, no México. O centro fica 1.900 metros acima do nível do mar.

Em meio a exercícios de Preparação Física, ele também afirma que está tentando superar as dificuldades de lutar com o novo colete, que passou a ser adotado em todas as competições da modalidade.

O colete usado pelos atletas é equipado com sensores eletrônicos que contam os pontos automaticamente a cada golpe, para evitar possíveis erros de interpretação dos árbitros.

Veja mais detalhes no material audiovisual logo abaixo.


Leandro Paiva


















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