VAGAS LIMITADAS!

Preparação Física e Técnica na Luta Senegalesa



Material contendo diversos exercícios de preparação física e técnica não específicos e específicos das lutas. Apesar de o material ser direcionado para a Luta Senegalesa (Luta africana de origem étnica), muitos exercícios podem ser adaptados e utilizados por atletas de Jiu-Jítsu, Judô, Luta Olímpica, etc.


Leandro Paiva





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