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Importância da respiração nas Artes Marciais


Diversos atletas de MMA, Jiu-Jítsu, Karatê, etc., julgam que a respiração é algo imprescindível. Em outro artigo neste Blog, abordamos detalhadamente sobre a relação entre respiração e Artes Marciais.

Nesta postagem, apresentaremos material audiovisual baseado em um especial produzido pelo Globo Ciência, com explicações fisiológicas sobre o ato de respirar, implicações psicológicas e a relação com lutadores.

Leandro Paiva

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