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Taekwondo: exercícios de Preparação Física p/ alto rendimento


A preparação física de um atleta de alto nível de Taekwondo é uma das mais difíceis do mundo. Em especial, por ser Modalidade Esportiva de Combate inserida nos Jogos Olímpicos. 

No material audiovisual que segue logo abaixo, podemos observar gama de exercícios utilizados para Preparação Física de atletas de alto nível.

No I Simpósio Nacional de Preparação Multidisciplinar p/ Lutas de Percussão serão discutidos aspectos da Preparação Física, Psicológica, Nutricional e Primeiros Socorros. Imperdível!

Para saber mais sobre as palestras, acesse gratuitamente AQUI

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