De antemão, vale ressaltar que os autores deste capítulo compartilham a opinião de que ele não deve ter caráter doutrinário, sob nenhuma hipótese. De fato, pode ser considerado como um ensaio, indicando os pontos cruciais e os caminhos a serem seguidos na preparação física orientada para o alto rendimento do atleta de Jiu-Jítsu, Submission Wrestling, Grappling e Vale-Tudo.

Constituí-se de informações baseadas em pesquisas conduzidas com atletas dessas modalidades e de adaptações científicas das pesquisas conduzidas com atletas de outras modalidades de combate como Judô, Luta Olímpica, Boxe, Taekwondo, etc.

Além disso, foi enriquecido com informações obtidas de diversos livros escritos por autores oriundos de diferentes escolas de treinamento esportivo (brasileira, russa, cubana, norte-americana, européia – ocidental e oriental) e com as fotos dos atletas coletadas em diversos estados brasileiros. A aplicação pode variar de acordo com a modalidade, experiência, espírito crítico e capacidade dos profissionais responsáveis pelo preparo físico dos atletas.

É relevante informar que apesar de abordarmos de maneira superficial, não nos aprofundaremos demasiadamente nos conceitos de fisiologia do exercício e biomecânica, pois o estudo aprofundado dessas disciplinas requer praticamente uma obra completa abordada separadamente e foge ao escopo deste livro.

Vale lembrar, ainda, que a preparação física de lutadores é um componente que está no bojo do alto nível competitivo; no entanto, nas lutas, não é o mais importante. Já se sabe, por exemplo, que atletas de altíssimo nível têm perfil técnico-tático superior (Franchini et al., 2008), e que os de nível nacional também têm maior repertório de técnicas quando comparados aos de estágios competitivos menores (Calmet & Ahmaidi, 2004; Calmet et al., 2006).

No Jiu-Jítsu, por exemplo, em estudo (Todd et al., 1999) prévio realizado com 23 atletas de elite para determinar se havia correlação entre os aspectos do preparo físico e o desempenho competitivo, foi observado que maior nível de preparo técnico-tático e não de preparo físico era determinante para o melhor desempenho.

Quanto a esse aspecto, diversos livros têm tentado colaborar com o desenvolvimento das modalidades de combate, especialmente do Mixed Martial Arts – MMA (v.g. Parisyan, 2008).

Por outro lado, baixo nível de condicionamento físico pode limitar o desempenho competitivo dos atletas, dado que aqueles de maior nível, também têm melhor aptidão física (Franchini, 2001).

Além disso, em estudo recente (Ferreira Filho & Maccariello, 2009) realizado com atletas de MMA, constatou-se que 73% dos lutadores mais experientes e com maior cartel reportaram que a preparação física foi o aspecto do treinamento no qual se sentiam menos preparados.  E, nesta esfera, ainda são poucos os textos que tentam abordar o assunto de forma ampla (Rooney, 2004; Rooney, 2008).

Leia também: Apresentação | Capítulos | Prefácio | Sumário