Apesar de enfatizarmos como objetivo principal do livro a preparação física para luta, ela é apenas um dos fatores componentes do Treinamento Desportivo. O processo da preparação física é regido – obrigatoriamente – por toda a teoria da ciência do Treinamento Desportivo.

Desse modo, é incoerente apresentar apenas os meios, métodos e o planejamento da preparação física sem conhecermos a ciência na qual tudo isso está fundamentado.

Neste capítulo apresentamos os principais conteúdos relacionados ao Treinamento Desportivo, além de seus princípios científicos, a comissão técnica correlacionada ao atleta de modalidade de combate e como é o desenvolvimento do Treinamento Desportivo em padrões elevados.

Principais conteúdos relacionados ao Treinamento Desportivo

Conceito de Treinamento Desportivo

Antes de conceituar o Treinamento Desportivo, torna-se importante precedermos com o conceito de treinamento. Segundo Martin (1972), treinamento é o processo que favorece alterações positivas de um estado (físico, motor, cognitivo e afetivo).

Outra definição indica que é o processo que torna o indivíduo apto para determinada atividade ou tarefa (Ferreira, 1985). No mundo inteiro, teóricos do Treinamento Desportivo o definem de diversas formas. O russo Matveev asseverou que o Treinamento Desportivo, como fenômeno pedagógico, é o processo especializado da educação física orientada, objetivando alcançar elevados resultados esportivos. Outra definição, do próprio Matveev, aponta que o Treinamento Desportivo é o preparo físico, técnico-tático, intelectual, psíquico e moral do atleta por meio de exercícios físicos.

No Brasil, Tubino & Moreira apresentaram conceito atual, afirmando que o Treinamento Desportivo é o conjunto de procedimentos utilizados na preparação de atletas para as diversas perspectivas de exercício do direito às práticas esportivas, objetivando que o atleta chegue à melhor forma competitiva nas épocas certas das exigências esportivas. 

Objetivos  do Treinamento Desportivo

O brasileiro Vianna apontou diversos objetivos a serem alcançados com base no Treinamento Desportivo. Dentre eles, destacamos alguns, de grande importância:

a) Aprimorar o desenvolvimento multilateral e físico dos atletas;

b) Assegurar e melhorar os desenvolvimentos físicos específicos determinados pelas necessidades de cada desporto em particular;

c) Realizar e aperfeiçoar as técnicas do desporto escolhido;

d) Melhorar e aperfeiçoar as estratégias necessárias para o êxito desportivo;

e) Cultivar as qualidades determinadas pela força de vontade do atleta (volitivas);

f) Assegurar e procurar uma preparação ótima para o atleta;

g) Fortalecer o estado de saúde do atleta;

h) Prevenir lesões;

i) Incrementar o conhecimento teórico do atleta.

Atualmente, o esporte se encontra em um nível elevado de profissionalismo, obrigando o preparador físico a programar o treinamento com muita rigorosidade e profundidade, adotando metodologia científica que substitua o trabalho essencialmente empírico, o famoso “achismo”.

Diferença entre o desporto de movimento acíclico e cíclico

Pela conceituação preconizada dentro do Treinamento Desportivo, o Vale-Tudo, Jiu-Jítsu, Grappling e Submission Wrestling são desportos de movimento acíclico, pois não apresentam repetitividade nas ações motoras (técnicas), nem uniformidade na velocidade de execução dos seus movimentos.

O futebol e o voleibol também são exemplos de desportos de movimento acíclico, mas apresentam como diferença o fato de serem coletivos e não individuais. Esportes como a corrida e a natação que apresentam uniformidade na velocidade de execução dos seus movimentos são considerados desportos cíclicos.

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